Hatha Yoga ... " Ha" wie "Sonne"
und "Tha" wie " Mond",
ist nicht nur körperorientiertes Yoga sondern
richtet sich auch an den geistig - emotionalen
Bereich und ebenso an die Energiehülle
"Yoga" heißt "Einheit - Harmonie" und ist ein
sehr altes Übungssystem welches sich
in Indien über Jahrtausende hinweg
entwickelte und bewährte.
Seit über 100 Jahren ist Yoga nun auch
im Westen bekannt und immer mehr
Menschen erfreuen sich an seiner
harmonisierenden Wirkung,
welche auch in vielen wissenschaftlichen
Studien erwiesen und dokumentiert wurde.
Jeder der auch nur etwas Yoga regelmäßig
praktiziert, kann schon bald einige der
wundersamen Wirkungen des Yoga erfahren.
Schon einige Yoga - Intensiv - Tage können als
Grundpaket ausreichen
um das Erfahrene an Atem-, Kreislauf-,
Dehn- und Entspannungsübungen
für ein harmonisierendes Leben in den Alltag
mit einzubringen!
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